TALLER DE GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

Las emociones son como fuerzas internas que nos predisponen a actuar. Surgen de manera espontánea producto de alguna situación o evento que nos acontece y por lo general sobreviene de manera súbita y bruscamente. Por lo tanto, se hace muy difícil controlarlas. Pero, saber aceptarlas y reconocerlas nos permite tomar conciencia de nuestro accionar, tolerar las presiones y frustraciones de la vida cotidiana, desarrollar la capacidad de relacionarnos con los demás creando una actitud de empatía social que nos brindará más posibilidades de desarrollarnos a nivel personal y social.

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